O meu nome é Anabela Roque e o meu gosto pela Hipnoterapia surgiu de uma paixão profunda por ajudar as pessoas a superarem os desafios das suas vidas e a alcançarem o seu pleno potencial. Ao longo dos anos, percebi como as nossas emoções, pensamentos e crenças podem influenciar o nosso bem-estar e qualidade de vida. Foi essa descoberta que me levou a mergulhar no estudo da mente humana e a procurar ferramentas eficazes para promover mudanças reais e duradouras.
A minha formação em Hipnoterapia é o reflexo dessa busca. Ao longo do tempo, fui adquirindo conhecimentos e técnicas avançadas que me permitem ajudar os meus clientes a enfrentarem as suas dificuldades com confiança. Tenho uma abordagem focada no indivíduo, respeitando sempre as necessidades únicas de cada pessoa que me procura.
A Hipnoterapia é uma poderosa aliada no dia a dia, pois permite-nos aceder ao subconsciente, onde residem as nossas emoções e padrões mais profundos. Com esta terapia, é possível transformar pensamentos e comportamentos que muitas vezes parecem estar fora do nosso controlo consciente.
As terapias que ofereço abrangem diversas áreas da vida, como:
Estados de depressão: Reduzindo os sintomas e promovendo um estado mental mais equilibrado e positivo.
Estados de ansiedade: Trabalhando para devolver a calma e o controlo em situações que antes eram desgastantes.
Alívio da dor: Gerindo e reduzindo o impacto da dor crónica ou aguda no dia a dia.
Deixar de fumar: Apoiando quem deseja libertar-se do vício e adotar um estilo de vida mais saudável.
Banda Gástrica Hipnótica: Uma abordagem segura e não invasiva para ajudar na perda de peso.
Tratamento de fobias e medos: Superando limitações e permitindo viver com maior liberdade.
Reativar sentimentos de namoro: Reacendendo a conexão e o amor em relacionamentos.
Acredito que cada pessoa tem dentro de si a força para mudar e crescer. A minha missão é ser o guia nesse processo, ajudando a descobrir o caminho para uma vida mais feliz, equilibrada e plena.
Seja qual for o desafio que enfrenta, saiba que está num espaço seguro, onde será ouvido(a) e apoiado(a). Estou aqui para ajudar.
Formação pela Transpersonal International ™
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